HALLO, ICH BIN LUISE
Ich unterrichte modernes, ausrichtungsorientiertes Yoga im Raum Braunschweig/Wolfsburg. Der Fokus meiner Yogastunden liegt auf der Kräftigung der Muskulatur, der Mobilisierung verschiedener Körperbereiche und der Schulung des Körperbewusstseins.
Darüber hinaus biete ich individuelles Yoga Personal Training an und veranstalte Workshops und Events zu verschiedenen Themen.
Ich freue mich, dich in einer meiner Yogastunden, Workshops oder Events begrüßen zu dürfen!
GROUP YOGA
Ich unterrichte kraftvolles und dynamisches Yoga – ohne Räucherstäbchen, OM und Mantra singen. In meinen Yogastunden wird geatmet, geschwitzt, gedehnt und gelacht. Die Stunden sind abwechslungsreich und fordern dich auch schon mal heraus deine Grenzen zu erkunden.
PERSONAL YOGA
Du möchtest mit Yoga starten und die Grundlagen von Anfang an lernen, Deine eigene Yogapraxis vertiefen, eine bestimmte Asana erlernen und/oder an Deiner Ausrichtung arbeiten?
Dann ist ein Personal Yoga Training genau das Richtige für dich!
BUSINESS YOGA
Der moderne Arbeitsalltag stellt verschiedene Herausforderungen an unseren Körper und Geist. Yoga am Arbeitsplatz dient der Förderung körperlicher und mentaler Gesundheit, z.B. als Teil des Betrieblichen Gesundheitsmanagements oder individuelles Firmen-Yogaevent.
YOGA & COACHING
Dein maßgeschneidertes Programm aus Personal Yoga und systemischen Coaching-Tools, um deine persönlichen Ziele sowohl auf der Matte als auch im Alltagsleben zu erreichen.
WORKSHOPS & EVENTS
Mein Wissen über Yoga, Anatomie und Alignment gebe ich gerne und regelmäßig in Workshops weiter. Darüber hinaus veranstalte ich Yogaevents in und um Braunschweig und Wolfsburg.
Schau dir die kommenden Termine für Workshops & Events an.
KUNDENSTIMMEN
Yoga mit Luise ist nach einem sitzenden Bürotag das perfekte Kontrastprogramm mit einer guten Mischung aus Dehnen, Schwitzen und Muskulatur spüren. Auch die Entspannung kommt nicht zur kurz und die Zeit vergeht immer wie im Flug. Yoga mit Luise ist für all jene sehr zu empfehlen, die eine sportliche Yoga-Einheit erwarten. Das tolle dabei ist, dass Luise aufgrund ihrer Ausbildung viel Wissenswertes weitergeben kann und immer darauf achtet, dass die Übungen korrekt und wirkungsvoll ausgeführt werden.
Julia M.
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Jacob Rice
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